quinta-feira, 24 de maio de 2012

Vôlei: benefícios que vão além da saúde física



Os esportes em grupo podem ser praticados de forma competitiva ou como atividade recreativa e de lazer. Eles enfatizam o trabalho em equipe, a coordenação, agilidade, percepção temporal e espacial, além do desenvolvimento na organização técnica e tática do jogo. De acordo com as características de cada modalidade pode-se ter outras capacidades e habilidades físicas realçadas como impulsão, precisão, força, destreza, entre outras.

As vantagens são muitas: beneficia desde a contribuição ao bem-estar individual e coletivo à comunicação e interação entre os esportistas.Além de emagrecer e desestressar, os esportes coletivos permitem interação com outras pessoas, raciocínio rápido e liderança, além de outras características básicas para a formação de um indivíduo. O ponto principal dentro do esporte coletivo é o relacionamento com as pessoas, a melhoria do comportamento humano, que hoje em dia é difícil. A pessoa aprende a se comunicar consigo e com outras pessoas.



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